Gnocchi di patate alla crema di broccoli

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min
Calorie a porzione
550 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni
  • Gnocchi di patate

  • Gnocchi di patate gluten free


  • Per il condimento









    1. Mondate i broccoli, lavateli e divideteli in cimette. Sbucciate la cipolla, tritatela grossolanamente e fatela appassire in una padella capiente tipo saltapasta con un fondo di olio, per 3-4 minuti a fuoco basso; aggiungete quindi i broccoli e lasciateli cuocere per circa 10 minuti, unendo poca acqua calda quando è necessario.
    2. Trasferite le verdure nel mixer con l’aglio, il pecorino, metà dei pinoli e le foglie di basilico ben lavate e asciugate. Iniziate a frullare, poi unite la panna da cucina, regolate di sale e pepe e azionate nuovamente il mixer, fino a ottenere una crema morbida e omogenea, che trasferirete di nuovo nella padella.
    3. Tostate i pinoli avanzati in una padellina senza condimento a fuoco basso per 1-2 minuti, facendo attenzione che diventino dorati in modo uniforme e non si scuriscano; poi metteteli da parte.
    4. Portate a ebollizione abbondante acqua, poi salatela e tuffateci gli gnocchi; servendovi di un mestolo forato, scolateli via via che salgono a galla e versateli nella crema di broccoli. Fateli insaporire a fuoco vivace per 1-2 minuti e serviteli subito, guarnendo ciascun piatto con i pinoli preparati.

    Gnocchi di Patate alla Crema di Broccoli: Gli Gnocchi di Patate alla Crema di Broccoli sono un connubio delizioso di morbidezza e sapore fresco. La ricetta prevede gnocchi di patate, preparati in modo tradizionale, immersi in una cremosa salsa di broccoli arricchita da basilico fresco e pinoli croccanti. Un piatto che unisce la cremosità delle patate alla freschezza dei broccoli, creando un’esperienza gustativa unica e appagante.

    Un Delizioso Connubio di Gusto e Salute

    Gli Gnocchi di Patate alla Crema di Broccoli offrono non solo un piacere culinario, ma anche un apporto nutrizionale interessante. I broccoli sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, mentre le patate forniscono carboidrati e potassio. La presenza dei pinoli aggiunge una nota croccante e una fonte di grassi salutari.

     

    I consigli di Lia

    Come rendere la crema di broccoli più cremosa senza l’aggiunta di panna?

    Puoi aggiungere un po’ di brodo vegetale o latte durante la preparazione della crema per renderla più fluida e cremosa senza l’aggiunta di panna.ù

    Come  rendere gli gnocchi di patate alla crema di broccoli più leggeri?

    Puoi ridurre la quantità di formaggio nella crema di broccoli e optare per una versione light della panna da cucina per ridurre l’apporto calorico complessivo della ricetta.

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