Lasagne al salmone

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
25 min
Tempo di cottura
45 min
Calorie a porzione
425 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
25 min
Tempo di cottura
45 min

Ingredienti

Dosi per

1 teglia da 6 porzioni
  • Lasagne fresche fatte in casa


  • Per il condimento











    1. Mondate i pomodorini e riduceteli a pezzi; tagliate a fette sottili il fiordilatte.
    2. Lavate le erbe aromatiche e tritatele finemente.
    3. Pulite il salmone, togliete le lische con una pinzetta, eliminate la pelle e spezzettatelo.
    4. in una padella scaldate l’olio e fatevi rosolare il salmone per circa 3 minuti, poi sfumate con il vino per un paio di minuti e quindi aggiungete i pomodori, le erbe aromatiche e fate cuocere per circa 5 minuti regolando di sale e pepe.
    5. Distribuite sul fondo di una pirofila un paio di cucchiai di besciamella, quella restante mescolatela al sugo di salmone e pomodori.
    6. Adagiate sulla besciamella uno strato di lasagne, versate un po’ di sugo e proseguite a comporre gli strati delle lasagne terminando con il sugo e le fette di fiordilatte.
    7. Infornate la pirofila a 180°C (funzione statica) per circa mezzora, poi sfornate e servite subito.

    Lasagne al Salmone: Le Lasagne al Salmone sono un primo piatto elegante e saporito, perfetto per chi ama i sapori del mare. Pomodorini freschi, erbe aromatiche e salmone rosolato e sfumato con vino si uniscono in un sugo cremoso con besciamella. Strati di lasagne si alternano con questo delizioso condimento e fette di fiordilatte, creando un piatto raffinato e irresistibile, ideale per una cena speciale.

    Un Piacere Raffinato e Salutare

    Il salmone è noto per essere una delle migliori fonti di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e del cervello. Le Lasagne al Salmone combinano il sapore delicato del pesce con i pomodorini ricchi di antiossidanti e le erbe aromatiche, creando un piatto non solo delizioso ma anche ricco di nutrienti essenziali. Questa ricetta è perfetta per chi cerca un’alternativa salutare e gourmet alle lasagne tradizionali.

     

    I consigli di Francesca

    Esistono varianti della ricetta per chi non ama il pomodoro?

    Per chi non ama il pomodoro, si può sostituire con una salsa di spinaci e besciamella. Lavate e lessate 300 grammi di spinaci freschi in poca acqua salata. Una volta cotti, scolateli bene e strizzateli per eliminare l’acqua in eccesso. Frullate gli spinaci, mescolate la crema di spinaci con la besciamella preparata. Aggiustate di sale, pepe e noce moscata a piacere. Utilizzate questa salsa di spinaci e besciamella per creare gli strati delle lasagne, mantenendo il salmone e le erbe aromatiche. 

    Come si può evitare che il salmone diventi troppo secco durante la cottura?

    Per evitare che il salmone diventi troppo secco, è importante non cuocerlo eccessivamente in padella e assicurarsi che sia ben coperto dal sugo durante la cottura in forno.

    Provate anche altre squisite ricette dove il salmone è protagonista

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