Bomboloni gluten free

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
5 min
Calorie a porzione
365 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
5 min

Ingredienti

Dosi per

1 vassoio da 8 porzioni










Per guarnire

  1. In un pentolino scaldate il latte e scioglietevi il lievito con un pochino di zucchero, mescolando con un cucchiaio.
  2. In una ciotola, con le fruste elettriche lavorate il burro, ammorbidito in precedenza, con il restante zucchero.
  3. Incorporate le uova, la scorza di limone grattugiata, l’aroma di vaniglia e unite il preparato setacciato, poi impastate per 5 minuti, quindi incorporate il lievito continuando a lavorare con le mani per altri 10 minuti circa, fino ad ottenere un composto elastico. Formate una palla, ponetela in una ciotola, copritela con la pellicola trasparente e lasciatela lievitare a temperatura costante per 2-3 ore.
  4. Trascorso il tempo indicato, ponete l’impasto su di una spianatoia infarinata e, con un matterello, stendete la pasta a uno spessore di 1,5 cm circa.
  5.  Utilizzando un coppapasta (7-8 cm di diametro) o un bicchiere ricavate dei dischi e fateli lievitare almeno per un’ora, coperti con un telo pulito e al riparo da correnti d’aria, finché saranno raddoppiati di volume.
  6. Friggete i bomboloni in abbondante olio di semi caldo, rigirandoli finché saranno dorati e gonfi. Scolateli e appoggiateli su carta assorbente, per eliminare l’olio in eccesso.
  7. Spolverizzate i bomboloni gluten free con zucchero a velo (senza glutine) setacciato, trasferiteli su di un piatto da portata e serviteli subito.

Bomboloni Gluten Free. Sebbene tradizionalmente realizzati con farina di grano, le persone con sensibilità al glutine o coloro che seguono uno stile di vita privo di glutine non devono rinunciare al piacere di questi soffici delizie. Creare Bomboloni Gluten Free rappresenta una sfida piacevole, poiché dobbiamo navigare tra le complessità delle farine alternative e delle tecniche per ricreare la texture e il sapore amati. Tuffiamoci dunque nel mondo della pasticceria senza glutine, dove creatività e passione si incontrano per portare alla luce una deliziosa interpretazione di un classico dolce italiano.

Il Dolce Mondo Senza Glutine

Sostituire il glutine nei dolci può essere fatto utilizzando una varietà di farine senza glutine e altri ingredienti adatti.  Ecco alcune opzioni comuni:

  1. Farina di riso: La farina di riso è una delle farine senza glutine più utilizzate ed è una buona sostituta per la farina di frumento in molte ricette di dolci, perfetta anche per i Bomboloni Gluten Free. Ha un sapore neutro e una consistenza leggera, che la rende ideale per torte, biscotti e altri dolci.
  2. Farina di mais: La farina di mais, o farina di mais giallo, è un’altra opzione senza glutine popolare. Ha un sapore distintivo di mais ed è ottima per dolci come torte, muffin e biscotti.
  3. Farina di mandorle: La farina di mandorle è fatta da mandorle macinate finemente ed è ricca di proteine e grassi sani. Aggiunge umidità e una consistenza morbida ai dolci, rendendola perfetta per torte, biscotti e crostate.
  4. Farina di cocco: La farina di cocco è ricca di fibre e ha un sapore dolce e leggermente di cocco. È ottima per dolci come biscotti, torte e barrette.
  5. Farina di grano saraceno: Nonostante il nome, il grano saraceno è naturalmente privo di glutine ed è una farina nutriente che conferisce un sapore robusto e una consistenza densa ai dolci. È ottimo per biscotti, pancake e waffle.
  6. Avena senza glutine: L’avena è naturalmente priva di glutine, ma spesso è contaminata durante la lavorazione. È possibile trovare avena certificata senza glutine, che può essere utilizzata per fare biscotti, muffin e barrette.

 

I consigli di Romina

Scelta degli Ingredienti

Assicuratevi di utilizzare ingredienti senza glutine di alta qualità, compreso il lievito senza glutine, per garantire che i bomboloni siano sicuri per chi segue una dieta senza glutine.

Come Rendere più Elastica la Farina Senza Glutine

Potete utilizzare gomma di xantano. La gomma di xantano è un additivo alimentare comunemente usato in varie preparazioni, dalle salse ai prodotti da forno. La sua consistenza farinosa agisce come agente legante, aiutando a migliorare la consistenza e l’elasticità degli impasti senza glutine. Aggiungete la gomma di xantano alla tua miscela di farina senza glutine seguendo le indicazioni sulla confezione.

Lavorate l’Impasto con Delicatezza

Manipolate l’impasto con delicatezza per evitare di rompere le bolle di aria che si formano durante la lievitazione. Questo è particolarmente importante quando si ha a che fare con un impasto senza glutine.

Dolci Delizie Senza Glutine

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Ricetta di Romina Bartolozzi
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