Maccheroni ai funghi

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
25 min
Calorie a porzione
675 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
25 min

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni










Per la salsa



  1. Mettete a bagno i funghi secchi in poca acqua calda, finché si saranno ammorbiditi.
  2. Preparate la salsa. Versate il latte di soia con un pizzico di sale nel bicchiere di un frullatore a immersione, azionatelo a velocità moderata e aggiungete l’olio a filo. Quando avrete terminato l’olio, continuate a frullare per 1-2 minuti fino a che il fluido non si sarà addensato al punto giusto, coprite con la pellicola e ponete subito in frigorifero.
  3. Mondate gli champignon eliminando la parte terrosa del gambo, puliteli con un panno umido e tagliateli a pezzetti. Scolate i funghi secchi (tenete l’acqua) e tagliate anch’essi a pezzetti. Mettete a bollire l’acqua per la pasta.
  4. Nel frattempo, in una padella capiente antiaderente, fate soffriggere l’aglio intero e schiacciato con l’olio, per un paio di minuti a fuoco basso. Aggiungete i funghi e metà dose di prezzemolo, salate, pepate leggermente, mescolate con un cucchiaio di legno e fate saltare a fiamma vivace per 1 minuto circa. Sfumate con il vino, abbassate la fiamma e lasciate cuocere per circa 10 minuti, fino a che i funghi saranno morbidi. Unite la salsa, fate andare ancora per qualche secondo, spegnete e coprite.
  5. Salate l’acqua e lessate la pasta al dente, scolatela, versatela nella padella col sugo di funghi e fate insaporire a fuoco vivace per qualche secondo; mescolate bene e servite, cospargendo di erba cipollina e con il resto del prezzemolo.

Maccheroni ai Funghi: I Maccheroni ai Funghi sono un delizioso piatto vegetariano che unisce la cremosità di una salsa a base di latte di soia e olio, alla ricchezza di funghi freschi e secchi. Il vino bianco aggiunge una nota sofisticata, mentre l’erba cipollina e il prezzemolo fresco completano questo piatto perfetto per un pranzo o una cena gustosa e nutriente.

Un Abbraccio Cremoso di Funghi

I Maccheroni ai Funghi non sono solo un piacere per il palato, ma anche un’opzione nutriente. I funghi sono noti per il loro contenuto di vitamine del gruppo B, che supportano il metabolismo energetico e la funzione cerebrale. Inoltre, i funghi sono una buona fonte di minerali come selenio e potassio. La salsa preparata con latte di soia e olio è una valida alternativa alla panna tradizionale, rendendo questo piatto adatto anche a chi segue una dieta priva di latticini.

 

I consigli di Emilia

Quali tipi di funghi si possono utilizzare per questa ricetta?

Oltre ai funghi champignon e secchi, si possono usare porcini freschi o secchi, finferli o portobello, che aggiungono un sapore più intenso e terroso al piatto.

Come si può arricchire ulteriormente la salsa di funghi?

Per una salsa ancora più ricca, si può aggiungere un po’ di lievito alimentare o un pizzico di noce moscata. Anche un tocco di panna vegetale può rendere la salsa più cremosa.

Come evitare che la salsa diventi troppo liquida?

Per evitare che la salsa diventi troppo liquida, è importante aggiungere l’olio a filo lentamente durante la preparazione e frullare fino a ottenere una consistenza densa. In caso la salsa risulti troppo liquida, si può farla addensare leggermente sul fuoco.

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Ricetta di Emilia Daniele
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