=== console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block. === console.log('header!'); // Easy to add and display post grid on your website with or without categoryies filter. Also work with Gutenberg shortcode block.

Carciofi trifolati

Carciofi trifolati
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
25 min
Tempo di cottura
20 min
Calorie a porzione
205 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
25 min
Tempo di cottura
20 min

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni







  1. Portate il brodo a leggero bollore e preparate una ciotola con acqua fredda e succo di limone.
  2. Lavate i carciofi, tagliate i gambi conservandone circa 10 cm (dalla parte attaccata al cuore del carciofo). Scartate le foglie più dure, tagliate via le punte con un coltello affilato e riduceteli a spicchi sottili eliminando la barbetta centrale, quindi immergeteli via via nell’acqua preparata.
  3. Togliete con un pelapatate la parte esterna dei gambi e tagliateli a pezzetti, poi metteli nell’acqua acidulata.
  4. Sbucciate l’aglio, tagliatelo a pezzi e fatelo soffriggere con l’olio a fiamma bassa, per 2-3 minuti.
  5. Scolate bene i carciofi, trasferiteli nella padella e fateli saltare a fiamma vivace per 1 minuto circa.
  6. Aggiungete del prezzemolo tritato, il brodo bollente, un pizzico di sale e pepe, incoperchiate e continuate la cottura per 10-15 minuti a fiamma moderata. Se il liquido evapora prima che i carciofi siano cotti, aggiungete poca acqua bollente; alla fine dovranno risultare piuttosto asciutti.
  7. Bucate uno dei gambi con una forchetta, quando risulterà tenero (ma non disfatto) aggiungete un altro po’ di prezzemolo tritato e se necessario regolate di sale. Fate saltare i carciofi per qualche secondo a fiamma vivace senza coperchio, spegnete e servite subito.

I Carciofi trifolati sono un piatto davvero leggero e sfizioso, ricco di sapori e aromi. Ideali per mangiare in modo salutare senza rinunciare al gusto! I Carciofi trifolati sono un piatto molto facile, veloce ed economico, che per la sua semplicità di preparazione è ottimo per i pasti consumati in famiglia, quando si torna stanchi dal lavoro e il tempo per cucinare è poco. I Carciofi trifolati sono un contorno o un secondo molto versatile, perfetto anche come piatto jolly per un apericena, o un buffet in piedi. Questi Carciofi trifolati sono molto sfiziosi, abbastanza leggeri ma nutrienti. I Carciofi trifolati sono un mix vincente di delicatezza e sapore, stagionalità e proprietà nutritive.

I consigli di Carla

• Potete cucinare così tutti i tipi di carciofo, ma i migliori sono quelli spinosi e i violetti.

• Quando pulite i carciofi, ricordatevi di usare dei guanti, perché anneriscono la pelle. In alternativa potete bagnarvi le mani con succo di limone.

• I carciofi trifolati si mantengono in frigo ben sigillati per circa 2 giorni.

Ricetta di Carla Marchetti
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Le ricette del giorno 18 ottobre 2026

Lista della spesa

Inviati per email un promemoria degli ingredienti da acquistare