Insalata di pasta ai carciofini e pomodori

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
10 min
Calorie a porzione
625 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
10 min

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni









  1. Preparate un battuto fine con l’aglio, i capperi dissalati e un ciuffo di basilico, mettetelo in una ciotolina e unite l’olio; lasciate insaporire per una ventina di minuti.
  2. Lessate la pasta al dente in abbondante acqua salata, scolatela e passatela sotto l’acqua fredda.
  3. Riunite in una ciotola la pasta, i carciofini, i pomodori secchi e il prosciutto tagliati grossolanamente; condite con l’olio aromatizzato e lasciate insaporire per almeno 10 minuti prima di servire.

Insalata di Pasta con Carciofini e Pomodori: L’insalata di Pasta con Carciofini e Pomodori è un piatto fresco e gustoso, perfetto per le calde giornate estive. La pasta al dente si sposa armoniosamente con i sapori intensi dei carciofini, dei pomodori secchi e del prosciutto, mentre il condimento a base di olio aromatizzato aggiunge un tocco di freschezza e aromaticità. Facile da preparare e ricca di gusto, questa insalata è ideale per un pranzo leggero o un picnic all’aperto.

Un’Esplosione di Gusti Mediterranei

L’Insalata di Pasta con Carciofini e Pomodori trae ispirazione dalla cucina mediterranea, ricca di sapori freschi e genuini. I carciofini, ricchi di fibre e antiossidanti, si sposano con i pomodori secchi, una fonte concentrata di licopene e vitamina C. Il prosciutto aggiunge una nota salata e saporita, mentre il condimento all’aglio, capperi e basilico conferisce un aroma irresistibile. Questa insalata è un’eccellente fonte di proteine e carboidrati complessi, rendendola una scelta equilibrata e nutriente per ogni pasto.

I consigli di Lia

Come  aggiungere un tocco di freschezza a questa insalata?

Aggiungete un po’ di succo di limone fresco o aceto balsamico al condimento per un tocco di acidità e freschezza.

Quali tipi di pasta si adattano meglio a questa ricetta?

La pasta corta come farfalle, penne o fusilli è ideale per questa ricetta.

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