Smoothie per le merende dei bambini lamponi pesche e semi di chia: una merenda ricca di vitamine e ingredienti nutrienti e super food come i semi di chia.
• Gli smoothies, differentemente dai semplici centrifugati contengono una base cremosa di latte, yogurt o gelato o, nelle versioni più leggere (come questa), del ghiaccio precedentemente tritato. Sono sofficissimi e cremosi, e fanno gola a grandi e bambini unendo al gusto una buona dose di proprietà nutritive e vitamine.
• Potete guarnire il vostro smoothie con due foglioline di menta o decorare il bordo del bicchiere, bagnato e cosparso di zucchero, con rondelle di pesca.
