Gnocchi verdi broccoli e acciughe

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
30 min
Calorie a porzione
615 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
30 min

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni
Per gli gnocchi






Per il sugo







  1. Lavate le patate e lessatele con la buccia in abbondante acqua per circa 15 minuti.
  2. Lavate gli spinaci e fateli lessare in una casseruola con poca acqua leggermente salata per circa 5 minuti. Appena cotti, scolateli e strizzateli bene, metteteli su un tagliere e tritateli finemente.
  3. Sbucciate le patate, schiacciatele con uno schiacciapatate e raccogliete la purea in una ciotola, aggiungete l’uovo sbattuto, un pizzico di sale, una grattugiata di noce moscata, unite gli spinaci e amalgamate bene.
  4. Unite pian piano anche la farina, tenendone da parte un po’ per la lavorazione degli gnocchi, e mescolate l’impasto nella ciotola con un cucchiaio di legno.
  5. Trasferite l’impasto ottenuto su un piano di lavoro leggermente infarinato. Lavoratelo per pochi minuti, aggiungete poca farina se troppo appiccicoso (ma non esagerate, altrimenti gli gnocchi verranno gommosi).
  6. Dividete l’impasto in pezzi, fatelo rotolare sul piano di lavoro infarinato, formando dei filoncini di 1,5 cm di diametro e tagliateli a gnocchi di 2 cm di lunghezza.
  7. Adagiateli via via su un vassoio foderato di carta da forno spolverata di farina.
  8. Scolate i filetti di acciuga dall’olio e tagliateli a pezzi, lavate e tritate il prezzemolo.
  9. Fate rosolare metà dose di aglio con metà dose di olio e, quando sarà dorato, toglietelo, spegnete e unite le acciughe e il prezzemolo.
  10. Pulite i broccoli e divideteli a rosette, tuffatele in abbondante acqua bollente leggermente salata per 4 minuti, poi sgocciolatele tenendo da parte l’acqua di cottura.
  11. Rosolate l’aglio rimasto con il peperoncino nel restante olio, unite i broccoli e qualche cucchiaio di acqua di cottura, poi cuocete a fiamma bassa per 4-5 minuti.
  12. Eliminate l’aglio e il peperoncino e frullate il tutto.
  13. Riportate a bollore l’acqua di cottura e calatevi gli gnocchi, quando salgono a galla prelevateli con la schiumarola e versateli nel condimento.
  14. Riportate il tutto sul fuoco per qualche secondo e servite gli gnocchi con il sugo di acciughe e prezzemolo e con il pecorino romano a parte.

Gnocchi Verdi Broccoli e Acciughe: Gli Gnocchi Verdi Broccoli e Acciughe sono una ricetta che combina la delicatezza degli gnocchi di patate e spinaci con il sapore robusto delle acciughe e la freschezza dei broccoli. Questo piatto offre una perfetta armonia di sapori e consistenze, ideale per chi cerca un primo piatto ricco e gustoso. La preparazione, sebbene richieda diversi passaggi, garantisce un risultato che saprà conquistare tutti.

Un Piatto Ricco di Storia e Nutrienti

Gli Gnocchi Verdi Broccoli e Acciughe sono un’interpretazione moderna di un classico italiano. Le acciughe, utilizzate fin dall’antichità nella cucina mediterranea, sono apprezzate per il loro sapore deciso e le loro proprietà nutritive, ricche di omega-3 e proteine. I broccoli, ricchi di vitamine e minerali, offrono numerosi benefici per la salute, inclusi effetti antiossidanti e antinfiammatori. Questa ricetta unisce tradizione e benessere, rendendola non solo gustosa ma anche nutriente.

 

I consigli di Romina

Quale vino si abbina meglio con gli Gnocchi Verdi Broccoli e Acciughe?

Gli Gnocchi Verdi Broccoli e Acciughe si abbinano perfettamente con un vino bianco secco come il Vermentino o il Sauvignon Blanc. Questi vini completano il sapore robusto delle acciughe e la freschezza dei broccoli.

Si possono sostituire le acciughe con un altro ingrediente?

Sì, è possibile sostituire le acciughe con capperi o olive nere per un sapore diverso ma ugualmente saporito. I capperi aggiungono un tocco salato simile, mentre le olive nere offrono una ricca profondità di gusto.

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