Smoothie ai mirtilli neri defaticante per le gambe: una miscela per chi soffre di gambe gonfie e stanche o problemi circolatori. Ottimo anche per la vista.
• Gli smoothies, differentemente dai semplici centrifugati contengono una base cremosa di latte, yogurt o gelato o, nelle versioni più leggere, del ghiaccio precedentemente tritato. Sono sofficissimi e cremosi, e fanno gola a grandi e bambini unendo al gusto una buona dose di proprietà nutritive e vitamine.
