Frullato melagrana e menta

Frullato melagrana e menta
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
225 kcal
1
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione




• Tagliate a metà la melagrana, sgranate le due melagrane, mettete i chicchi in un barattolo e frullateli con un mixer a immersione. Separate il succo dai semini aiutandovi con un colino. Tenete il succo da parte.

• Sbucciate le banane, togliete i filamenti bianchi e tagliate i frutti a rondelle.

• Mettete nella centrifuga gli ingredienti preparati e aggiungete le foglioline di menta preventivamente lavate.

• Fate andare a velocità media aggiungendo acqua se necessario. Versate la miscela ottenuta nei bicchieri e consumate immediatamente.

Frullato melagrana e menta: un concentrato di vitamina C e antiossidanti, ottimo per la circolazione e per la pelle. Un buon antistress, grazie alla menta.

Ricetta di Camilla Innocenti
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