Centrifugato di pomodoro cetriolo e basilico rilassante

Centrifugato di pomodoro cetriolo e basilico rilassante
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
5 min
Calorie a porzione
145 kcal
1
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione





• Lavate i pomodori ed eliminate le parti dure, poi tagliateli a pezzi. Fate lo stesso con il cetriolo avendo cura di eliminare la buccia con un pelapatate. Tagliate anch’esso a pezzi.

• Lavate accuratamente le foglie di basilico.

• Mettete gli ingredienti precedentemente preparati nella centrifuga. Azionate a velocità media. 

• Travasate nei bicchieri in cui avrete messo dei cubetti di ghiaccio, condite con un pizzico di pepe nero macinato al momento e un pizzico di sale e mescolate bene il centrifugato.

Centrifugato di pomodoro cetriolo e basilico: ecco un cocktail di vitamine e sali minerali, ricco di proprietà calmanti per il sistema nervoso.

Ricetta di Camilla Innocenti
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