Centrifugato detox bruciagrassi agrumi e zenzero

Centrifugato detox bruciagrassi agrumi e zenzero
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
155 kcal
2
4.5/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione





• Sbucciate le arance, poi tagliatene la polpa a cubetti di medie dimensioni. 

• Sbucciate i pompelmi, poi tagliatene la polpa a cubetti di medie dimensioni.

• Sbucciate i limoni, poi tagliatene la polpa a cubetti di medie dimensioni. Grattugiate la scorza di metà di un limone. 

• Con un coltellino eliminate la buccia allo zenzero. Ricavatene la quantità richiesta e tritatelo avendo cura di non disperdere il succo.

• Lavate le foglioline di menta e tagliatele a pezzetti.

• Mettete tutti gli ingredienti preparati nella centrifuga e azionate fino a ottenere un composto liquido.

• Travasate nei bicchieri e mescolate bene il centrifugato prima di versarlo.

Centrifugato detox bruciagrassi agrumi e zenzero: un cocktail di freschezza e proprietà depurative davvero eccezionale, da gustare con la menta!

Ricetta di Camilla Innocenti
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