Frullato mandarini pera e uvetta

Frullato mandarini pera e uvetta
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Tempi aggiuntivi
20 minuti di riposo
Calorie a porzione
265 kcal
2
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione




Per guarnire

• Per prima cosa mettete l’uvetta a rinvenire in uan ciotolina di acqua tiepida per circa 20 minuti.

•  Sbucciate le pere e rimuovete il torsolo, il picciolo e le parti dure. Tagliatele a spicchi. 

•  Sbucciate i mandarini e divideteli a spicchi, quindi tritate il ghiaccio. 

• Inserite nel boccale del mixer le pere, i mandarini, il succo di limone, l’uvetta ammorbidita e il ghiaccio tritato. Azionate allungando, via via, con acqua fredda a filo. Frullate fino a quando non otterrete la consistenza desiderata.

• Travasate nei calici e servite guarnendo con granella di mandorle.

Frullato mandarini pera e uvetta: un cocktail vitaminico perfetto per l’autunno e l’inverno, che dà nuove energie al nostro corpo rilassandolo.

Ricetta di Camilla Innocenti
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Le ricette del giorno 29 febbraio 2024

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