Centrifugato per le merende dei bambini susine gialle carote e pesche

Centrifugato per le merende dei bambini susine gialle carote e pesche
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
145 kcal
1
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione




• Lavate accuratamente le susine gialle. Tagliatele in piccoli pezzi senza sbucciarle e riponetele in una ciotola.

• Lavate e sbucciate le pesche, eliminate il nocciolo, poi tagliate anch’esse a pezzi.

• Sbucciate l’arancia, poi tagliatene la polpa a pezzi. 

• Mettete nella centrifuga insieme alle pesche, le susine, l’arancia a pezzi e le carote precedentemente lavate e sbucciate con un pelapatate.

• Azionate e fate andare regolando di acqua fino a ottenere una miscela liquida. Travasate nei bicchieri dopo aver filtrato con un colino a maglie strette.

Centrifugato per le merende dei bambini susine gialle carote e pesche: un cocktail di salute e bontà, ricchissimo di vitamine utili alla pelle d’estate!

Ricetta di Camilla Innocenti
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Le ricette del giorno 29 febbraio 2024

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