Centrifugato di ravanelli diuretico e detox

Centrifugato di ravanelli diuretico e detox
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
155 kcal
1
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni





• Lavate i ravanelli, mondateli delle parti finali e tagliateli a metà. 

• Lavate le carote e tagliatele a pezzi dopo averle sbucciate con un pelapatate. 

• Mondate e sbucciate le mele eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi. 

• Lavate le foglie di salvia e il prezzemolo, che andrete poi a tritare finemente. 

• Mettete tutti gli ingredienti preparati nella centrifuga e azionate fino a ottenere un composto liquido.

• Travasate nei bicchieri e mescolate bene il centrifugato prima di versarlo.

 

Centrifugato di ravanelli: con mele, carote e salvia, questo cocktail di vitamine detox è anche ottimo per dormire grazie alle sue proprietà calmanti!

I consigli di Camilla

• Secondo la tradizione popolare il ravanello ha notevoli proprietà calmanti ed è quindi ottimo per chi soffre di insonnia. Grazie anche alle virtù della salvia, digestive e antinfiammatorie, dormirete notti tranquille. 

Ricetta di Camilla Innocenti
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