Panino in salsa di tonno e insalata

Panino in salsa di tonno e insalata
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
815 kcal
2
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

4 porzioni








● Sgocciolate il tonno dell’olio in eccesso e mettetelo in una terrina.

● Aggiungetevi la cipolla, mondata e tritata finemente, il cetriolo, mondato, lavato e tagliato a pezzettini molto piccoli, e la maionese; mescolate finché gli ingredienti non si saranno ben amalgamati.

● Tagliate il panino, sistemate l’insalata lavata e pulita, quindi mettete il composto di tonno, cipolla e maionese, aggiustate di sale e pepe e richiudete.

E’ sempre l’ora giusta per farsi un buon panino! Il Panino ripieno di tonno e insalata è una ricetta speedy veloce veloce, facile facile, che trasforma una preparazione apparentemente rustica e frugale (il classico sandwich) in una pietanza sfiziosa, che non ha nulla da invidiare, in fatto di gusto, ai piatti unici più raffinati. Quando si tratta di panini è tutta una questione di fantasia: il tipo di pane (bianco, integrale, con semi, ai cereali, ecc.) e la farcitura, possono essere accostati nei modi più inusuali, dando vita a un ventaglio di proposte e idee ricchissimo. Il Panino ripieno di tonno e insalata è una di queste mille varianti, adattissimo per essere servito a una festa di compleanno di bambini, per un’allegra e colorata merenda, per un aperitivo o brunch tra colleghi o in una serata davanti alla tv in compagnia di una birra ghiacciata e di una partita. Quando pensiamo al luogo ideale per gustarsi un buon panino immaginiamo un bel solicino, un prato primaverile, una scampagnata, gli amici, i giochi, i bambini: il Panino ripieno di tonno e insalata è in effetti il must per un picnic di primavera, il jolly che trasformerà un’occasione allegra per stare in compagnia in un meeting di golosità! Il Panino ripieno di tonno e insalata è ottimo anche come idea “lunch box” da portare in ufficio per la pausa pranzo (in questo caso, servitevi di una borsa termica per il trasporto), soprattutto se si vuole restare leggeri e si ha poco tempo, o come stuzzichino “finger food” quando si ha voglia di spilluzzicare qualcosa e il languorino non si spegne nemmeno di notte, spingendoci a incursioni improvvise in cucina! L’anima di questo sandwich è il pane che deve essere freschissimo, quindi se decidete di preparare il Panino ripieno di tonno e insalata armatevi di ingredienti di primissima qualità: sentirete la differenza! Cosa aspettate a dare il primo morso? Sicuri che non volete fare il bis?

Ricetta di Camilla Innocenti
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Le ricette del giorno 29 febbraio 2024

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