Centrifugato energizzante fichi e frutto della passione

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
12 min
Calorie a porzione
240 kcal

Indice dei Contenuti

Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
12 min

Ingredienti

Dosi per

1 porzione




  1. Tagliate i frutti della passione a metà e svuotatene la polpa con un cucchiaio mettendola, quindi, in una ciotola.
  2. Prendete la banana, sbucciatela e tagliatela a rondelle avendo cura di eliminare prima i filamenti e la parte finale.
  3.  Spremete mezzo limone e filtrate il succo con un colino a maglie fini per eliminare eventuali semini. Sbucciate i fichi. 
  4. Mettete gli ingredienti precedentemente preparati nella centrifuga. Azionate a velocità media aggiungendo acqua o filtrando con un colino fino a raggiungere la consistenza desiderata. 
  5. Travasate nei bicchieri in cui avrete messo dei cubetti di ghiaccio e servite immediatamente.

Centrifugato energizzante fichi e frutto della passione: un vero cocktail di energie per la stagione estiva, quando sono disponibili i frutti del fico.

Ricetta di Camilla Innocenti
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