Centrifugato detox pomodoro cetriolo e mela

Centrifugato detox pomodoro cetriolo e mela
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
185 kcal
1
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione




• Lavate i pomodori ed eliminate le parti dure, poi tagliateli a pezzi. Fate lo stesso con il cetriolo avendo cura di eliminare la buccia con un pelapatate. Tagliate anch’esso a pezzi.

• Sbucciate le mele, eliminate il torsolo, le parti dure e i semini, poi tagliatele a pezzi.

• Mettete gli ingredienti precedentemente preparati nella centrifuga. Azionate a velocità media. 

• Travasate nei bicchieri in cui avrete messo dei cubetti di ghiaccio e guarnite con una fogliolina di basilico precedentemente lavata.

Centrifugato detox pomodoro cetriolo e mela: ecco una miscela vincente per disintossificare il corpo dalle tossine e dallo stress ossidativo delle cellule.

I consigli di Camilla

• Il pomodoro contiene vitamina C e licopene, un potente antiossidante protettivo per il nostro organismo nei confronti delle malattie degenerative legate all’avanzare dell’età. Inoltre, il pomodoro aiuta a proteggere i grassi perché è in grado di stimolare la produzione dell’aminoacido carnitina, che trasforma i lipidi in energia.

Ricetta di Camilla Innocenti
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