Centrifugato di lattuga e mela verde antistress

Centrifugato di lattuga e mela verde antistress
Difficoltà
Costo
Tempo di preparazione
10 min
Calorie a porzione
135 kcal
2
5.0/5

Indice dei Contenuti

Ingredienti

Dosi per

1 porzione





• Spremete il limone e ricavatene la quantità necessaria. Filtrate il succo.

• Lavate la lattuga, mondatela e mettetela in una ciotola condendola con il succo di limone. 

• Mondate e sbucciate le mele verdi eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi. 

• Lavate il prezzemolo e mettete tutti gli ingredienti precedentemente preparati (compreso il succo di limone rimasto nella ciotola) nella centrifuga. Azionate a velocità media. 

Centrifugato di lattuga e mela verde: un succo ricchissimo di vitamine e proprietà rilassanti e antistress, ricco di clorofilla, vitamina C e ferro.

I consigli di Camilla

• Se desiderate un sapore più dolce aggiungete una carota.

Ricetta di Camilla Innocenti
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Le ricette del giorno 29 febbraio 2024

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